Με την οστεοχονδρία, η δομή και η λειτουργία των μεσοσπονδύλων δίσκων είναι μειωμένη, οι οποίες παρέχουν στη σπονδυλική στήλη ευελιξία και κινητικότητα. Καθώς η ασθένεια εντείνεται, προκύπτουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στους ίδιους τους σπονδύλους.
Οι αιτίες της οστεοχονδρισμού είναι εσωτερικές (ενδογενείς) και εξωτερικές (εξωγενές).
Οι ενδογενείς λόγοι περιλαμβάνουν:
- Παραβίαση της ενδομήτριας ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης,
- Κληρονομική προδιάθεση και μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία στον χόνδρο.
Η κύρια εξωγενής αιτία της οστεοχονδρισμού είναι η ακατάλληλη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, η οποία οδηγεί σε αλλαγή στον χόνδρο στους τόπους της υπερβολικής πίεσης.
Προκαλώ την ασθένεια:
- Τραύμα της σπονδυλικής στήλης,
- λοιμώξεις,
- αποδυναμωμένος μυς πίσω,
- Σταύξτε και πλευρική καμπυλότητα σχήματος S της σπονδυλικής στήλης,
- Βάρη ναρκωτικών
- Μία μακρά διατήρηση μιας δυσάρεστης στάσης.
Η οστεοχονδρία μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο σε άτομα με ακατάλληλη στάση που ασχολείται με ψυχική εργασία, αλλά και εκείνους που είναι καλά εκπαιδευμένοι φυσικά.
Εκτός από τους μηχανικούς λόγους για την ανάπτυξη της οστεοχονδρότητας, οδηγούν επίσης σε:
- Μεταβολικές διαταραχές (κυρίως ασβέστιο και φωσφόρο),
- Έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών (μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος, βιταμίνη D),
- Η κληρονομική προδιάθεση διαδραματίζει μάλλον μεγάλο ρόλο.
Κατά την ανύψωση βάρη, άλματα, πτώσεις, στατικά φορτία, εμφανίζονται μικρο τραυματισμούς μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εάν αυτό συμβεί συστηματικά, οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν τις ελαστικές τους ιδιότητες με την πάροδο του χρόνου, ισοπεδώθηκαν και η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται. Και αυτό σημαίνει ότι οι ρίζες των νεύρων που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό συσφίγγονται, συμβαίνει πόνος. Ταυτόχρονα, το πρήξιμο εμφανίζεται στο νευροαγγειακό κλιπ δέσμης, το οποίο οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη παραβίαση και αυξημένο πόνο. Εάν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος έχει ήδη αρχίσει να καταρρέει, παύει να αποσβένει, τραυματίζεται ακόμη περισσότερο και σταδιακά η σπονδυλική στήλη χάνει την ευελιξία του.
Το κύριο σημάδι της οστεοχονδρισμού είναι ο πόνος. Ανάλογα με το πού βρίσκονται οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, μπορούν να βλάψουν: το λαιμό, τον ώμο, το χέρι, την πλάτη και ακόμη και ένα στήθος. Μερικές φορές ένα άτομο πιστεύει ότι έχει καρδιακά προβλήματα, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό πονάει ένα νεύρο συμπιεσμένο ως αποτέλεσμα της οστεοχονδρισμού. Ταυτόχρονα με πόνο, ένα άτομο συχνά αισθάνεται υπερβολικά και μούδιασμα των μυών. Εάν τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο συμπιέζονται, εμφανίζονται πονοκέφαλο, ζάλη, θόρυβος στα αυτιά, διπλά μάτια, ναυτία και έμετος, λιποθυμία.
Πρέπει να επικοινωνήσετε με τέτοιες καταγγελίες στον νευρολόγο. Θα εξετάσει τη στήλη της σπονδυλικής στήλης, θα ελέγξει πώς είναι τα πράγματα με εγκεφαλική κυκλοφορία και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ακτινογραφία, τομογραφία υπολογιστών ή μαγνητικού συντονισμού της αντίστοιχης σπονδυλικής στήλης.
Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί ένα άτομο με μεγάλη θέληση και ελεύθερο χρόνο. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι καταπολέμησης της νόσου: ιατρική, χειρωνακτική θεραπεία, έλξη, μασάζ και θεραπευτική γυμναστική.
Συμβουλές για την πρόληψη της ριζοσπαστίτιδας και της οστεοχονδρισμού:
- Πρώτη διόρθωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης και των διαταραχών της στάσης της στάσης στην αρχική σχολική ηλικία.
- Συμμετέχετε ενεργά στη φυσική αγωγή, η οποία θα σας επιτρέψει να διαμορφώσετε ένα κορσέ μυών.
- Προσέξτε σε μια διατροφή, καταναλώνοντας προϊόντα με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ασβέστιο και μαγνήσιο (ψάρια και άλλα δώρα της θάλασσας, λάχανο, σπανάκι, φασόλια, καρύδια, σπόρους, μπιζέλια, χοντρό ψωμί και φρέσκο γάλα).
- Καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
- Όταν μεταφέρετε βάρη, εξασφαλίστε ομοιόμορφο φορτίο και στα δύο χέρια, φορώντας σακίδια αντί για τσάντες. Ανυψώστε τα βάρη μόνο με τη χρήση των ποδιών, όχι τη σπονδυλική στήλη.